Aquabike a Beaulieu-Sur-Mer

Non ho esitato a bagnarmi la camicia per voi testando una sessione di aquabike in mare a Beaulieu-sur-Mer!

Mi avevano decantato molto spesso i benefici dell’Acquabike, ma non mi entusiasmava l’idea di praticare questa attività in piscina. Così quando Florence mi ha proposto di provare una lezione in mare, non ho resistito alla tentazione.

L’attività è proposta da «Aquabike06» l’Aquabike by Fl’eau e si pratica all’aria aperta, o dovrei piuttosto dire in acqua, presso lo Yacht Club sul Porto turistico di Beaulieu-sur-Mer. Al mio arrivo allo Yacht Club, mi accoglie Lori e mi conduce verso lo spogliatoio per farmi indossare la tenuta da «combattimento»! Pur non essendo una sportiva sono assolutamente determinata a pedalare e a dare il massimo per 45 minuti.

Nel profondo!

Oggi siamo in 5 e mi sorprende piacevolmente fare una seduta con un numero ridotto di partecipanti: è gradevole, pratico e confortevole. In effetti non mi piace affatto quando si è in tanti.

La nostra affascinante istruttrice e Prof consegna a ogni partecipante una bicicletta da mettere in acqua. Il luogo in cui si svolge la seduta è protetto e delimitato da una linea di boe; ci si sente al sicuro e tranquilli.

In sella… si pedala! Cominciamo il riscaldamento, con la musica ovviamente… Aumento la pedalata, anche le braccia sono sollecitate da movimenti circolari, in avanti e indietro… Accelero, rallento, mi metto nella posizione della ballerina… in alto, in basso, tutto il mio corpo lavora… Che piacere, forzo eppure non me ne rendo conto… l’acqua di mare mi trasporta, mi massaggia… Questo sport mi procura un immenso beneficio…

Che esperienza rivitalizzante praticare l’Acquabike in mare. Pura natura!

Alla fine della seduta, sistemo la bicicletta e vado a farmi la doccia. Dopo questo sforzo acquatico intenso, mi preoccupava l’idea di risvegliarmi indolenzita l’indomani mattina, ma così non è stato, mi sono alzata in forma smagliante!