Profitez de la plénitude de la montagne pour vous initier ou approfondir votre pratique de yoga.
Onil, professeur certifiée Viniyoga Yoga, vous accueille pour des séances de Viniyoga adultes (à partir de 14 ans) sur la terrasse de l’Espace Rovery.
Fidèle aux enseignements de la lignée de Sri T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar, aussi appelée l’école de Madras, il s’agit de pratiquer un yoga qui s’adapte à l’individu et non l’inverse.
Toutes les asanas sont pratiqués avec un point d’orgue sur la conscience du souffle.
Pendant les vacances scolaires :
Activité proposée les lundi, mercredi, vendredi, samedi et dimanche de 17h à 18h15 séance découverte et de 18h15 à 19h30 séance approfondissement.
Hors vacances scolaires :
Activité proposée les samedi et dimanche de 17h à 18h15 et de 18h15 à 19h30.
Tarifs : 18€ la séance.
Sur réservation au 06.42.30.70.57
Équipements
- Parking à proximité
Périodes d'ouverture
Du 28/12/2024 au 23/02/2025, tous les samedis et dimanches.
Activité proposée dans le cadre du programme des animations.
